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ALIMENTATION BIOLOGIQUE ET ÉCOPRODUITS

Aujourd'hui Mercredi

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Entretenez le Capital Soleil de votre peau.

Entretenez le Capital Soleil de votre peau.

À partir du 08/06/2016

Biocoop Chinon
L’été arrive et avec lui le soleil ! Bonne nouvelle mais attention, n’oubliez pas de préparer votre peau dès maintenant, pour une exposition progressive et sans danger !

Découvrez notre sélection de conseils pour un bronzage doux et durable, non assorti de coups de soleil.

N’oublions pas que ceux-ci se produisent également par temps nuageux et que la protection par temps couvert reste nécessaire : bien que les nuages arrêtent les UVC (courtes longueurs d’onde) ils laissent passer à travers eux les UVA et UVB (importantes et moyennes longueurs d’onde) qui pénètrent dans votre peau et abîment sa structure.

De même,  une vigilance s’impose à l’ombre et dans l’eau, car les UV réfléchissent sur le sable jusque sous le parasol, tandis qu’ils plongent à 50cm dans l’eau.

Alors pour entretenir le « capital soleil » de votre peau et éviter sa dégradation en accumulant cicatrices, rougeurs, tâches pigmentées :
  • Exposez-vous progressivement, en commençant par de courtes expositions (15min) aux heures de soleil léger, plusieurs jours avant les grandes vacances. On bronze en douceur et avant l’heure ! L’autobronzant peut également, avant l’arrivée du soleil, vous offrir un teint hâlé naturel ainsi qu’une préparation à un bronzage homogène.
  • Hydratez bien votre peau avant l’exposition au soleil, un lait pour le corps est idéal.
  • Durant l’exposition au soleil, on utilise sans concession des produits solaires protecteurs. Biocoop propose les gammes Alga Maris et Acorelle, solaires certifiés bio et garantis sans nanoparticules. Leur écran 100% minéral vous permet une excellente protection contre les UVA et UVB ainsi qu’une très bonne résistance à l’eau.
  • Après l’exposition, on entretient son bronzage avec une huile de soin corps et cheveux, ou du monoï.
  • Enfin, chapeaux, lunettes de soleil et vêtements couvrants restent au programme si votre exposition est forte et prolongée. Et indispensable pour vos enfants !

En parallèle d’une protection extérieure grâce aux produits appliqués sur votre peau, pensez à nourrir votre corps correctement de l’intérieur :
  • Buvez régulièrement des jus de fruits et légumes frais, en priorité les plus riches en béta-carotène : Jus de tomates, carottes, légumes verts, jus d’abricots, pêche, melon… En effet cette vitamine active la synthèse de mélanine et protège votre peau des méfaits du soleil.
  • Hydratez-vous en buvant de l’eau tout au long de la journée.
  • Enfin, les compléments alimentaires tels que les comprimés Solaire Bio favoriseront votre bronzage et aideront votre peau à lutter contre les effets néfastes du soleil. Ceux-ci comprennent en effet dans leur composition une algue naturellement riche en béta-carotène, complétée par des extraits de carotte, de raisin et de tomate.

Malgré toutes ces recommandations, si un méchant coup de soleil apparait… redoublez d’attention et munissez-vous du gel Aloe vera Pur Aloe, apaisant et hydratant afin d’aider votre peau à se régénérer !
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