Le Bio, c’est aussi pour Bébé !
À partir du 02/03/2018
Les premières purées et compotes sont une étape importante pour combler les besoins de bébé et le préparer à la diversification alimentaire ainsi qu’à une alimentation saine et équilibrée.
Pour réussir les débuts de la diversification alimentaire, proposez toujours les nouveaux aliments un à un. N’hésitez pas à faire goûter à nouveau si la 1ère fois n’a pas fonctionné !
La préparation :
Choisissez des fruits et légumes bio et de saison, riches en goûts et en vitamines ! Préparez-les rapidement après achat pour préserver leurs qualités nutritionnelles.
La cuisson :
Privilégiez les cuissons douces : vapeur, robot cuiseur adapté. Et sans sel.
Pour une cuisson à l'eau bouillante, délayez les purées avec l'eau de cuisson. Pour les premières purées et compotes, mixez finement pour éviter les morceaux.
Chez Biocoop, retrouvez des produits bio et bons petits plats pour régaler les papilles de bébé : fruits et légumes de saison, céréales, féculents, huiles, produits laitiers, etc.
Et à la maison, en panne d’inspiration pour cuisiner ?
Découvrez alors et TÉLÉCHARGEZ ICI les recettes BIOCOOP adaptées à l’âge de Bébé :
- Petite purée carottes et panais bio
- Douce compote pommes et poires
A partir de 6 mois :
- Purée de pommes de terre, épinards et ricotta
- Compote potimarron/pomme légèrement vanillée
A partir de 12 mois :
- Duo de lentilles corail et riz aux épices, émietté de cabillaud
- Premières crêpes et leur compotée de fruits
